図書館に行って本を読むのもいいな
積み本を1冊持って図書館に行って、本を読むっていう習慣をつけたら積み本減りそうだし、積み本読み終わったら予約かごに入れてる本も読めるようになるだろうし
外に出よう！

怠惰に任せてネットスーパー使ってたけど、週一でスーパー行くのアリだな
外に出るきっかけになるし、なんか楽しいので

久々にスーパー行ったら、なんかめちゃテンション上がった
多分、他の人の生活の営みが見られるから　あといっぱいいろんなものがあって楽しい

しんどいぜ、！

お腹痛いンゴ

お腹痛い〜

『GIVE&TAKE』という本を友人に勧められて読んだんだけど、完全に今の自分に必要な本だったと思う

自己犠牲型のギバーはテイカーに搾取されて終わる　完全に今の自分
他者志向型のギバーはみんなに信頼されていろんなことがうまくいくようになる

視点のずれと関係説明、テイカー相手の時だけマッチャーになる、寛大なしっぺ返しと、参考になる部分が本当に多かった
実際にうまく取り込むには時間がかかりそうだけど、やってみよう

お腹が痛すぎる　うまく眠れない　集中できない

楽しいこと考えよう
バイト辞めたらスパ行って、尊敬してる人に教えてもらったお店リスト回って、まったり過ごそう
おいしいごはんもいっぱい食べる

数年ぶりに過敏性腸症候群再発した
多分マジでもうダメなんだと思う

ちかれたぴん

スケジュール通りにやるの超苦手なの、毎回忘れるな

どうすれば楽になるんだろうか
多分バイトが9割を占めてるんだけど、辞めることによるお金の不安もある気がする

だいぶ、しんどい

このままでは信頼を失ってしまう　リマインダーをフル活用してください