日記[47件](2ページ目)
ソフトチョコクッキー作った バチうまい
シャワー浴びて薬飲んでハーブティー飲みながら眠くなるまで本を読んだ次の日はすっきり起きれるからなるべくやるようにしたい
「シャワーを浴びる」と「ハーブティーを淹れる」という行動にいたるまでのMP消費が大きくてなかなかできないんだわな
でもその分やったら「やったったで!」感がすごい高まるから良い
「シャワーを浴びる」と「ハーブティーを淹れる」という行動にいたるまでのMP消費が大きくてなかなかできないんだわな
でもその分やったら「やったったで!」感がすごい高まるから良い
過眠の傾向があるんだけど薬が効いてる間以外に寝ると凄まじい悪夢を見るからすっきり起きたいという願望
汗びっしょりで目覚めて「あ~このまま寝るとまた悪夢見るわ」ってわかってるのにそのまま寝てしまう
睡眠の質が終わってる
留年して年下のクラスメイトに無視されるか暴言を吐かれたりいじめられる夢の率が高い
留年したことないのに
汗びっしょりで目覚めて「あ~このまま寝るとまた悪夢見るわ」ってわかってるのにそのまま寝てしまう
睡眠の質が終わってる
留年して年下のクラスメイトに無視されるか暴言を吐かれたりいじめられる夢の率が高い
留年したことないのに
8の人間の姿、よすぎ
助けてくれ 彼は実在した
助けてくれ 彼は実在した
『エフォートレス思考』を読んで、頑張っても成果が出るとは限らないって本当にそれだなって思って
梅原氏の切り抜き見てても思うけど、努力ってやり方を間違えると時間の無駄になってしまうんだよな
成果も出ないからどんどんメンタルもやられるし良いことない
苦労しないと成果が出ないって自分なんかはしょっちゅう思ってしまうんだけどそうでもないらしい
逆に言うとやり方を変えてみれば案外すんなりうまくいくパターンもあるから、柔軟に対応できる心意気で行きたい
最近は自分の絵を描くのが怖くて完成はおろかちょっと描いても保存せずに消してしまうんだけど
それじゃゲーム用の絵描けないじゃんって状態で
しかし外注できるほどお金があるわけでもなく
でも完成はさせたいから、どうやったらこの沼から抜けられるか考えてたんだけど
まあとりあえずは体調を整える所からだよね
運動、食事、睡眠 薬をちゃんと飲む
運動はなかやまきんに君の動画にめちゃくちゃ助けられてる
食事も昼はゆで卵2個とヨーグルトって決めたらだいぶ楽になった
睡眠は引くほど取ってるから割愛
すぐに良くなるわけではないっぽいから地道にやっていこう
一日一つ、できることを増やす。。。
梅原氏の切り抜き見てても思うけど、努力ってやり方を間違えると時間の無駄になってしまうんだよな
成果も出ないからどんどんメンタルもやられるし良いことない
苦労しないと成果が出ないって自分なんかはしょっちゅう思ってしまうんだけどそうでもないらしい
逆に言うとやり方を変えてみれば案外すんなりうまくいくパターンもあるから、柔軟に対応できる心意気で行きたい
最近は自分の絵を描くのが怖くて完成はおろかちょっと描いても保存せずに消してしまうんだけど
それじゃゲーム用の絵描けないじゃんって状態で
しかし外注できるほどお金があるわけでもなく
でも完成はさせたいから、どうやったらこの沼から抜けられるか考えてたんだけど
まあとりあえずは体調を整える所からだよね
運動、食事、睡眠 薬をちゃんと飲む
運動はなかやまきんに君の動画にめちゃくちゃ助けられてる
食事も昼はゆで卵2個とヨーグルトって決めたらだいぶ楽になった
睡眠は引くほど取ってるから割愛
すぐに良くなるわけではないっぽいから地道にやっていこう
一日一つ、できることを増やす。。。
最近本当に心身が終わってたので何とか立て直そうと努力中
『エフォートレス思考』と『エッセンシャル思考』と『7つの習慣』と『最高の体調』をローテーションすれば最強になれる気がしている 気がするだけです
にしてもメンタルやられてると本当に周り全員が敵に見えて誰も頼れなくなる現象、本気で対処方法考えないとやばいよな
寝たきりになるのはもう嫌ですね。。。
ゲームを作ろうと思い至って2か月経っちゃった
今アイデアをもりもり出してる最中
取り掛かる前ってなんでこんな楽しいんだろうな~
『エフォートレス思考』と『エッセンシャル思考』と『7つの習慣』と『最高の体調』をローテーションすれば最強になれる気がしている 気がするだけです
にしてもメンタルやられてると本当に周り全員が敵に見えて誰も頼れなくなる現象、本気で対処方法考えないとやばいよな
寝たきりになるのはもう嫌ですね。。。
ゲームを作ろうと思い至って2か月経っちゃった
今アイデアをもりもり出してる最中
取り掛かる前ってなんでこんな楽しいんだろうな~
超端的に言うと「うつ進行してるから休め」って言われたので休んでます
フリーランスだと休んでないのにお金がないって事態になるから一概に全人類に「フリーランスになろうぜ!」とは口が裂けても言えないなとなっている
しかし自分は非常にありがたいことに最悪働かなくても生活はできてしまう
でもそれに甘えるのが嫌でもがいてたんだけどダメなもんはダメでした
しかしうつが進行すると他人の意見にアホみたいに影響を受けてしまうもので
「人が出来てることが出来ねえ俺はゴミカスだ!うわあああ!」になってたのでそりゃドクターストップも出るよね
フリーランスだと休んでないのにお金がないって事態になるから一概に全人類に「フリーランスになろうぜ!」とは口が裂けても言えないなとなっている
しかし自分は非常にありがたいことに最悪働かなくても生活はできてしまう
でもそれに甘えるのが嫌でもがいてたんだけどダメなもんはダメでした
しかしうつが進行すると他人の意見にアホみたいに影響を受けてしまうもので
「人が出来てることが出来ねえ俺はゴミカスだ!うわあああ!」になってたのでそりゃドクターストップも出るよね
何もしたくないモードに入ってたけど何とか復帰した
バチクソ体調が悪いのに「市販の薬で何とかしてください」って無愛想に言われたのがトラウマすぎて病院に行けずにいたんだけど「辛かったら病院に行くんだよ」って至極当たり前のことを真正面から言われてあ~やっぱ行った方がいいんだとなりました
バチクソ体調が悪いのに「市販の薬で何とかしてください」って無愛想に言われたのがトラウマすぎて病院に行けずにいたんだけど「辛かったら病院に行くんだよ」って至極当たり前のことを真正面から言われてあ~やっぱ行った方がいいんだとなりました
忘れないで!きじなごは基本人間が嫌いだってコト!
でも好きな人たちとは連絡取れるようにして、週末の夜とかにだらだら喋りたい!
そしてつかず離れずな状態を保ちたい!
なぜなら一人の時間がないとメンタルブレイクするから!
干渉されると死ぬ!
対して仲良くない相手に干渉されだしたらもっと死ぬ!
やっぱ週末の夜にだらだら喋れる相手ほしいな。。。
でも好きな人たちとは連絡取れるようにして、週末の夜とかにだらだら喋りたい!
そしてつかず離れずな状態を保ちたい!
なぜなら一人の時間がないとメンタルブレイクするから!
干渉されると死ぬ!
対して仲良くない相手に干渉されだしたらもっと死ぬ!
やっぱ週末の夜にだらだら喋れる相手ほしいな。。。
創作活動で食っていくって決めた時点でイレギュラーな道行こうとしてるのは分かりきってることだし、そもそも本質的に人と足並み揃えらんないのはわかってるので、あとは相手によって言葉を選んで何を出すかってのが重要なんだろうな
うお〜〜〜ネガティブな気持ちよりポジティブな気持ち抱きしめてたい〜〜〜
めっちゃどうでもいいけどNolaのプレミアム記事が上位に上がっててうわあ!!!!!!!!!!ってなりました
マネーフォワードからスプレッドシートに転記すんのめんどくさいけどお金かけたくないからやる!!!
まずはいろいろ遊んでみようかな