『GIVE&TAKE』という本を友人に勧められて読んだんだけど、完全に今の自分に必要な本だったと思う

自己犠牲型のギバーはテイカーに搾取されて終わる　完全に今の自分
他者志向型のギバーはみんなに信頼されていろんなことがうまくいくようになる

視点のずれと関係説明、テイカー相手の時だけマッチャーになる、寛大なしっぺ返しと、参考になる部分が本当に多かった
実際にうまく取り込むには時間がかかりそうだけど、やってみよう

お腹が痛すぎる　うまく眠れない　集中できない

楽しいこと考えよう
バイト辞めたらスパ行って、尊敬してる人に教えてもらったお店リスト回って、まったり過ごそう
おいしいごはんもいっぱい食べる

数年ぶりに過敏性腸症候群再発した
多分マジでもうダメなんだと思う

ちかれたぴん

スケジュール通りにやるの超苦手なの、毎回忘れるな

どうすれば楽になるんだろうか
多分バイトが9割を占めてるんだけど、辞めることによるお金の不安もある気がする