No.1131, No.1130, No.1129, No.1128, No.1127, No.1126, No.1125[7件]
オ〜〜〜 本作りたい 分厚い本が 作りたい
雨と気圧により、鬱が進行している
対策
・薬を飲む
・ビオスリーと鉄サプリを飲む
・早めに寝る
・6時に起きる
・モーニングメソッド再開
(瞑想、アファメーション、イメージング、読書、日記、運動)
・プロテインバーとヨーグルトを食べる
・病院に行く
対策
・薬を飲む
・ビオスリーと鉄サプリを飲む
・早めに寝る
・6時に起きる
・モーニングメソッド再開
(瞑想、アファメーション、イメージング、読書、日記、運動)
・プロテインバーとヨーグルトを食べる
・病院に行く
とてもつらい
傷つくことは少なくなったけど、やっぱり、ひりついた空気とかでスリップダメージは確実に受けている
疲れた
傷つくことは少なくなったけど、やっぱり、ひりついた空気とかでスリップダメージは確実に受けている
疲れた
とにかくしんどいきじなご
こっちに戻ってきた
ログは移行したけど画像はめんどくさいので省略
ログは移行したけど画像はめんどくさいので省略

接触回数が減るとその分関心も緩やかに下がっていく