ソフトチョコクッキー作った　バチうまい

よさげ

#SEKIRO
最近隻狼を再開した　と言っても超序盤だったし1ミリも覚えてないから最初からやり直した
音ゲーもそうだけどできない状態から急にできる瞬間があって、その時の脳汁やばい
今日もちょっとやるか

シャワー浴びて薬飲んでハーブティー飲みながら眠くなるまで本を読んだ次の日はすっきり起きれるからなるべくやるようにしたい
「シャワーを浴びる」と「ハーブティーを淹れる」という行動にいたるまでのMP消費が大きくてなかなかできないんだわな
でもその分やったら「やったったで！」感がすごい高まるから良い

過眠の傾向があるんだけど薬が効いてる間以外に寝ると凄まじい悪夢を見るからすっきり起きたいという願望
汗びっしょりで目覚めて「あ～このまま寝るとまた悪夢見るわ」ってわかってるのにそのまま寝てしまう
睡眠の質が終わってる
留年して年下のクラスメイトに無視されるか暴言を吐かれたりいじめられる夢の率が高い
留年したことないのに

8の人間の姿、よすぎ
助けてくれ　彼は実在した

『エフォートレス思考』を読んで、頑張っても成果が出るとは限らないって本当にそれだなって思って
梅原氏の切り抜き見てても思うけど、努力ってやり方を間違えると時間の無駄になってしまうんだよな
成果も出ないからどんどんメンタルもやられるし良いことない
苦労しないと成果が出ないって自分なんかはしょっちゅう思ってしまうんだけどそうでもないらしい
逆に言うとやり方を変えてみれば案外すんなりうまくいくパターンもあるから、柔軟に対応できる心意気で行きたい

最近は自分の絵を描くのが怖くて完成はおろかちょっと描いても保存せずに消してしまうんだけど
それじゃゲーム用の絵描けないじゃんって状態で
しかし外注できるほどお金があるわけでもなく
でも完成はさせたいから、どうやったらこの沼から抜けられるか考えてたんだけど

まあとりあえずは体調を整える所からだよね
運動、食事、睡眠　薬をちゃんと飲む
運動はなかやまきんに君の動画にめちゃくちゃ助けられてる
食事も昼はゆで卵2個とヨーグルトって決めたらだいぶ楽になった
睡眠は引くほど取ってるから割愛

すぐに良くなるわけではないっぽいから地道にやっていこう
一日一つ、できることを増やす。。。