うーん　冬特有のしんどさがかなりきている

・白湯を飲む
・ビタミンD、ビオスリーを摂る
・夜はハーブティーを飲む

今できることはこれぐらいかな
マジで体調が悪くてこのままだと身動きが全然できなくなりそう